EMDR – Traumatherapie

Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung.

Ende der 1980er Jahre entdeckte und entwickelte Frau Dr. Francine Shapiro (Literaturwissenschaftlerin und Psychologin, USA) diese Psychotherapieform. Francine Shapiro bewegte bei einem Spaziergang ihre Augen hin und her und erlebte dadurch eine deutliche Abschwächung ihrer Ängste und depressiven Gedanken im Zusammenhang mit ihrer bestehenden Krebserkrankung. So entstand, eher zufällig, die Idee zur Erprobung und Untersuchung dieser Methode als Therapieform.

Sie setzte EMDR zur Behandlung von traumatisierten Menschen ein. Kinder, Jugendliche und auch Erwachsenen können mit dieser Methode behandelt werden.

• 1991 wurde diese Therapieform durch Herrn Arne Hoffmann auch in Deutschland eingeführt.
• 2015 wurde EMDR in den Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen aufgenommen.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von EMDR. Zum Teil zeigten sich schon nach nur einigen Sitzungen, eine erhebliche Besserung der traumatischen Folgebeschwerden. Und dies bei 80% der Patienten (einfache posttraumatische Belastungsstörung)!

Ein wesentlicher Bestandteil einer EMDR-Behandlung ist die Verarbeitung der belastenden Erinnerungen unter Nutzung einer beidseitigen Anregung des Gehirns, mittels Augenbewegungen. Der Patient folgt den Fingern des Therapeuten mit den Augen, die dieser vor den Augen rasch hin- und her „wischt“. Durch diesen Prozess wird das Gehirn dabei unterstützt, die belastenden und unterbewusst festsitzenden Erinnerungen zu verarbeiten und stimuliert zugleich die Selbstheilungskräfte des Patienten.