regelmäßige Austauschgruppe

Treffen* unter Gleichgesinnten

Gruppentreffen für alle, die allgemein belastende Situationen meistern wollen. (fortlaufend, jeden 1. Freitag im Monat, außer Feiertage – mind. 4 Teilnehmer/Innen

Gemeinsam werden wir verschiedenste Themen betrachten, z. B.:

  • „Wie komme ich zu mehr Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstliebe?“
  • „Wie ändere ich meine Gewohnheiten?“
  • „Wie kann ich mit schwierigen Kommunikationssituationen umgehen?“
  • „Umgang mit Stress“
  • „Umgang mit chronischen Schmerzen“
  • „Umgang mit Ängsten“
  • etc.
 

In lockerer Atmosphäre, im Kontakt mit anderen Personen, können Sie sich neu erleben. Sie können in einem geschützten Rahmen eigene bekannte und störende Denk- und Verhaltensmuster erkennen, loslassen und neu definieren.

 

Gemeinsam legen wir die Inhalte fest.

Ziel ist es, gemeinsam zu einem gesunden, friedvollen und glücklichen Leben zu finden.

Mittels:

  • kleinere Vorträge
  • Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen
  • regen Erfahrungsaustauschs
  • etc.
 

In einer festen Gruppe, möchte ich Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel begleiten.
Eine regelmäßige Teilnahme ist erstrebenswert, um ein gutes und vertrauensvollen Gruppenklima zu fördern.

Teilnehmer/Innen: mind. 4 Personen

Kosten: 79,00 Euro (eine schriftliche verbindliche Anmeldung bis spätestens montags Abend zuvor ist erforderlich)

Die Teilnahme ist nur möglich, wenn der Rechnungseingang rechtzeitig erfolgt ist! (siehe AGB)

*es handelt sich um ein gruppentherapeutisches Angebot