Treffen* unter Gleichgesinnten
Gruppentreffen für alle, die allgemein belastende Situationen meistern wollen. (fortlaufend, jeden 1. Freitag im Monat, außer Feiertage – mind. 4 Teilnehmer/Innen
Gemeinsam werden wir verschiedenste Themen betrachten, z. B.:
- „Wie komme ich zu mehr Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstliebe?“
- „Wie ändere ich meine Gewohnheiten?“
- „Wie kann ich mit schwierigen Kommunikationssituationen umgehen?“
- „Umgang mit Stress“
- „Umgang mit chronischen Schmerzen“
- „Umgang mit Ängsten“
- etc.
In lockerer Atmosphäre, im Kontakt mit anderen Personen, können Sie sich neu erleben. Sie können in einem geschützten Rahmen eigene bekannte und störende Denk- und Verhaltensmuster erkennen, loslassen und neu definieren.
Gemeinsam legen wir die Inhalte fest.
Ziel ist es, gemeinsam zu einem gesunden, friedvollen und glücklichen Leben zu finden.
Mittels:
- kleinere Vorträge
- Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen
- regen Erfahrungsaustauschs
- etc.
In einer festen Gruppe, möchte ich Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Ziel begleiten.
Eine regelmäßige Teilnahme ist erstrebenswert, um ein gutes und vertrauensvollen Gruppenklima zu fördern.
Teilnehmer/Innen: mind. 4 Personen
Freitag am Vormittag von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Kosten: 50,00 Euro (eine schriftliche verbindliche Anmeldung bis spätestens eine Woche vor dem Termin ist erforderlich)
Die Teilnahme ist nur möglich, wenn der Rechnungseingang rechtzeitig erfolgt ist! (siehe AGB)
*es handelt sich um ein gruppentherapeutisches Angebot